மனமும் உடலும் ஒன்றுடன் ஒன்று தொடர்புடையவை. ஒன்றில் என்ன நடந்தாலும் அது மற்றொன்றைப் பாதிக்கிறது. மன

ஒரு பெண் தன் வாழ்நாளில் மறக்க முடியாத அனுபவங்களில் ஒன்று மகப்பேறு அடைவது. மகப்பேறு காலத்தில். தசைகள் தளர்வு

ப ல தலைமுறையாக நாம் கார்போஹைட்ரேட் உணவு தா னே சாப்பிட்டோம்? இப்போது மட்டும் ஏன் தவிர்க்கச் சொல்கிறீர்கள்

பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைச் சுற்றியே பெரும்பாலும் பேசுகிறோம். பக்கவாதம் ஏற்பட்ட

குளிர்காலத்தில் பொதுவாகவே நோய் பாதிப்புகள் அதிகம் ஏற்படும். அதிலும் முதுமை வயதில் உள்ளவர்களுக்கு சொல்லவே

‛தினமலர்' நாளிதழ் மற்றும் கோவை மெடிக்கல் சென்டர் மருத்துவமனை சார்பில், 'நலம் பேசுவோம் - நலமுடன்

கண்ணன், மதுரை: ரத்தத்தில் உப்புச்சத்து கூடினால் உணவில் உப்பைக் குறைக்கலாமா?நாம் உணவில் சேர்க்கும் உப்பு

வெளியூரில் இருந்து வந்து அட்மிட் ஆன டீன் -ஏஜ் பெண், 'காரணமே இல்லாமல் எனக்கு பயம் வருது. சில நேரங்களில்

நம் நினைவாற்றல், கவனம், மொழியை கற்பது, பகுத்தறிவது, தீர்மானிப்பது, சிந்திப்பது போன்ற தினசரி செயல்பாடுகளை

பணியிலிருந்து ஓய்வு பெற்றவர்கள், 'இயர் பட், ஹெட் செட்' அணிந்து கேட்பது மிகவும் குறைவு தான். ஆனால், எல்லா

தகவல் தொழில்நுட்ப துறையில் பணிபுரியும் நன்கு படித்த, திறமையான நிபுணர்களிடம் ஆரோக்கியம் குறித்த

'வயசு 60 ஆச்சுன்னா பார்வை மங்கத்தான் செய்யும்' என, நம் வீடுகளில் பலர் அலட்சியமாக இருப்பதை காண்கிறோம். இந்த