- நமது நிருபர் -: இனிப்பு என்றாலே குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி சாப்பிடுவர். ரம்ஜான் நோன்பு

- நமது நிருபர் -: குக்கரில் கருணை கிழங்கை வேகவைத்து, அதை மசால் வடை மாவுடன் சேர்த்து வடை சுட்டால் வித்தியாசமான

- நமது நிருபர் - முட்டையை வைத்து முட்டை குழம்பு, ஆம்லெட், ஆப் பாயில் செய்ய முடியும். வேகவைத்தும் சாப்பிடலாம்.

தேவையான பொருட்கள் l கேரட் - அரை கிலோ l நெய் - கால் கப் l பால் - அரை லிட்டர் l பாதாம் - 10 l முந்திரி பருப்பு - 15 l தேங்காய்

- நமது நிருபர் -: அல்வா என்றவுடன் முதலில் திருநெல்வேலி ஞாபகம் வரும். இதையடுத்து, பல ஊர்கள் ஞாபகத்திற்கு வரும்.

- நமது நிருபர் - எத்தனையோ வகை கேசரிகளை செய்து சாப்பிட்டு இருப்பீர்கள். ஆனால், அன்னாசி பழத்தில் கேசரி செய்து

- நமதுநிருபர் - வாழைப்பழம் சுவையானது. அதிகமான சத்துக்கள் நிறைந்தது. சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும்

- நமது நிருபர் - அனைவரும் பரபரப்பான வாழ்க்கையில் உழல்கின்றனர். குறைவான நேரத்தில் ஊட்டச்சத்தான உணவு சமைக்க

தேவையான பொருட்கள் l காராமணி - கால் கப் l பரங்கிக்காய் - அரை கப் l வெள்ளை பூசணிக்காய் - கால் கப் l சேப்பம்கிழங்கு -

பொதுவாக கோதுமை அல்லது மைதா மாவு பயன்படுத்தி பரோட்டா செய்வது வழக்கம். மிச்சமான பிரட் துண்டுகளை வைத்தும்

சிலருக்கு உணவுக்கு பின்னரோ அல்லது முன்னரோ, இனிப்பு சாப்பிடும் பழக்கம் இருக்கும். தினமும் ஒரே விதமான இனிப்பு

சப்பாத்திக்கு உருளை கிழங்கு குருமா, தக்காளி கிரேவி மட்டும் வைத்தே சாப்பிட்டு போர் அடித்து விட்டதா; அப்படி