தினமலர்
சினிமா
டிவி
Podcast
iPaper
கோயில்கள்
புத்தகங்கள்
Subscription
திருக்குறள்
கடல் தாமரை
Dinamalar Logo

 

/ஸ்பெஷல்/லைப் ஸ்டைல்/ஆரோக்கியம்/குழந்தைகளுக்கு தாய்பால் ஏன் அவசியம்

குழந்தைகளுக்கு தாய்பால் ஏன் அவசியம்

குழந்தைகளுக்கு தாய்பால் ஏன் அவசியம்


UPDATED : ஆக 11, 2026 08:53 AM

ADDED : ஆக 07, 2026 07:21 PM

Follow on GoogleFavourite on Google

UPDATED : ஆக 11, 2026 08:53 AM ADDED : ஆக 07, 2026 07:21 PM


Follow on Google
Latest Tamil News
அ நிறம் | அளவு

தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் என்பது குழந்தைகளின் ஆரம்பகால வளர்ச்சியின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும், இது எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது.

தாய்ப்பாலின் மிகவும் வியக்கத்தக்க அம்சங்களில் ஒன்று. குழந்தை பிறந்த முதல் சில நாட்களில் சுரக்கும் அடர்த்தியான, மஞ்சள் நிற திரவமான சீம்பால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு காரணிகள் நிறைந்தது. உங்கள் குழந்தை வளர வளர, அந்தத் தாய்ப்பால் முதிர்ந்த தாயாக மாறுகிறது. இது, குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்குத் தேவையான சமச்சீரான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.

01. குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் ஏன் இன்றியமையாதது


தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைக்கு ஈடு இணையற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் உகந்த ஊட்டச்சத்தை வழங்குவதோடு, உங்கள் குழந்தையின் எதிர்கால ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் ஒரு வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறீர்கள்.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்ச்சி: இதில், வளரும் குழந்தைக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன, அவற்றுள்:

புரதங்கள்: தசைகள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானவை.

கொழுப்புகள்: மூளை வளர்ச்சிக்கும் ஆற்றலுக்கும் இன்றியமையாதவை.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: தாய்ப்பாலில் உள்ள முதன்மை கார்போஹைட்ரேட்டான லாக்டோஸ், மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுவதோடு ஆற்றலையும் வழங்குகிறது.

2. மேம்படுத்தப்பட்ட நோய் எதிர்ப்புப் பாதுகாப்பு


தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மிக முக்கியமான நன்மைகளில் ஒன்று, அது உங்கள் குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படுத்தும் தாக்கமாகும். தாய்ப்பாலில் இம்யூனோகுளோபுலின்கள், குறிப்பாக இம்யூனோகுளோபுலின் ஏ நிறைந்துள்ளன; இவை உங்கள் குழந்தையை நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.

தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகளுக்குப் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் ஏற்படும் அபாயம் குறைவாக உள்ளது.

3. மேம்பட்ட அறிவாற்றல் வளர்ச்சி


தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தையின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சிக்கு நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தாய்ப்பாலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள், டோகோசாஹெக்ஸனோயிக் அமிலம் போன்ற அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உட்பட, மூளை வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்படும் வளர்ப்புச் சூழல், உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் நல்வாழ்விற்கும் பல வழிகளில் துணைபுரிகிறது.

4. நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயம் குறைவு


தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் பிற்காலத்தில் பல நாள்பட்ட நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது. தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகளுக்கு உடல் பருமன், டைப் 1 மற்றும் நீரிழிவு நோய், ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமைகள்

5. மேம்பட்ட செரிமான ஆரோக்கியம்


பார்முலா பாலை விட, தாய்ப்பால் குழந்தைகளுக்கு எளிதில் செரிமானம் ஆகிறது. தாய்ப்பாலில் உள்ள நொதிகள் மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள், நன்மை தரும் குடல் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுகின்றன. இது செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கும் துணைபுரிகிறது. உங்கள் குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு இன்னும் முதிர்ச்சியடையாத முதல் சில மாதங்களில் இது மிகவும் முக்கியமானது. தாய்ப்பால்.

தினமலர் WhatsApp Channel-ல் சேருங்கள்
Latest Tamil news, instantly on WhatsApp
Follow





      Dinamalar
      Follow us